вторник, 9 августа 2011 г.

только цель приближает нас к мечте

Приветствую Тебя мой Друг!!!

Сегодня хочу поговорить о цели, о Правильной постановке цели.

Вчера я открыла Большой Секрет! Надеюсь, ты Мой Друг ознакомился и принял для себя решение, твердое и четкое, что нужно что то менять. Ты  Мой друг, конечно принял твердое решение изменить свою жизнь, У тебя появилось Не преодолимое Жгучее Желание Изменить Всё!!!

А что же дальше?

Перед тем, как начать что-то делать, нужно поставить цель, не так ли? И чем конкретнее обозначена цель, тем проще ее выполнять. Когда цель размыта, то неясно и что нужно делать, чтобы ее выполнить.

Так вот когда я готовилась к написании данной статьи, я основательно искала материал, и рекомендую, Тебе Мой Друг
ознакомиться со статьей Ирины Бабушкиной, которая высказывает Свои Рассуждения по этому поводу, и скажу честно, наши точки зрения совпадают. Ознакомиться со статьей можно здесь.

Так что же нужно сделать? что бы правильно поставить цель:

I. Сделать анализ прошлого месяца и выводы
Вопросы, которые помогут это сделать:
1.    на сколько, по 10 бальной шкале, ты справился со своими целями?
2.    что являлось самым сильным препятствием для тебя?
3.    что необходимо тебе улучшить, чтобы было 9 или 10?

II. Произвести постановку целей на текущий месяц
Вопросы, которые помогут это сделать:
1.    какую цель ты бы хотел достичь?
2.    какие ты видишь промежуточные шаги на пути к своей цели?
3.    что тебе поможет прийти к своей цели?
4.    что тебе может помешать?
5.    как ты с этим будешь справляться?
6.    чему тебе необходимо научиться для достижения этой цели?
7.    что ты конкретно будешь делать? (действия и время)
8.    какая и чья поддержка тебе потребуется?
На все эти вопросы дайте себе развернутые ответы в письменном виде!

Чтобы успешно достигать целей, их необходимо правильно формулировать. Для этого существует ряд методик, с помощью которых можно ставить действительно “качественные” цели. Один из самых распространённых и действенных способов — это постановка “умных” (от англ. “smart”) целей, т.е. постановка целей с использованием S.M.A.R.T. критериев…
Таким образом, цели должны быть:
•    Конкретные (Specific)
•    Измеримые (Measurable)
•    Достижимые (Achivable)
•    Ориентированы на результат (Result-oriented)
•    Соотносимые с конкретным сроком (Timed)
к тому же, цели должны быть:
•    сформулированы в виде желаемого результата на бумаге
•    согласованы (с партнерами, например)
и помните:
•    ответственность за достижение целей лежит на Вас!
Итак, количественные (конкретные) планы на месяц Вы себе наметили и записали.

Однако, для того, чтобы достичь поставленных целей, нужно соблюдать…
некоторые принципы успешного достижения цели:
1.    Определите полный перечень того, чего Вы хотите каждой сфере своей жизни *
2.    Ясно и определенно запишите свои цели
3.    Будьте конкретны.
4.    Убедитесь, Ваши ли это цели.Еще раз убедитесь в том, что «игра стоит свеч», а цель действительно заслуживает Вашего внимания;
5.    Окружите себя людьми, которые действительно желают Вам успеха (для этого надо делиться своими целями)
6.    Применяйте рисунки, символы (книга мечты)
7.    Составьте список действий всего того, что Вам нужно совершить для достижения каждой цели
8.    Преобразуйте список в план действий (инструментов) с рассмотрением сроков и приоритетов.
9.    Обеспечьте необходимые ресурсы и требуемые условия;
10.    Немедленно приступите к конкретизации в соответствие с намеченными планами
11.    Будьте настойчивы в достижении цели (в выполнении планов)
12.    Программируйте цели, по меньшей мере, трижды в день.
13.    Каждый день осуществляйте что-то для продвижения к цели. Ежевечерне подводите итоги дня.
14.    Контролируйте достижение цели. Празднуйте ее достижение. Никогда не останавливайтесь на достигнутом!

* Примечание:
Сферы жизни
•    тело / здоровье
•    достижения / карьера / бизнес
•    саморазвитие / навыки
•    отношения / контакты /семья
•    духовное развитие / самосовершенствование
В соответствие с вышеуказанными принципами нужно:
III. Составить План действий
План действий должен полностью совпадать с Деревом Задач, т.е. каждое действие должно быть направлено на решение конкретной задачи, которая в свою очередь помогает достичь определенной цели или подцели.
(Если кому будет интересно, как может выглядеть Дерево Задач, обращайтесь)

IV. Приступить к выполнению (немедленно по готовности Плана действий)
и постоянно задавать себе вопрос: «То, чем я занимаюсь в настоящее время, позволит ли мне достичь того, чего я хочу?»

V. Произвести корректировку
В середине месяца проанализировать ситуацию и внести необходимые изменения в Плане и скорректировать свои Действия.

VI. По завершению месяца зафиксировать результаты

Я результаты месяца рекомендую фиксировать в таблице Excel для последующего анализа и построения графиков.
По этой схеме можно действовать при постановке и достижению целей как в конкретных сферах, так и в целом по жизни. Найдите для себя дополнительные возможности!
Удачи в постановке Целей и их результативном достижении!